¿Como perder peso de forma natural?

*** Ya hay opciones eficaces de la medicina alternativa para perder peso sin dietas estrictas, ejercicios rigurosos, ni medicamentos

Tegucigalpa, Honduras

La mayoría de las formas de adelgazar se basan en hacer una rutina de ejercicios y comer un menú semanal, para que gastes más calorías de las que consumes y quemes tus reservas de grasa acumuladas.

Sin embargo, para perder peso también es importante que identifiques, controles y elimines las cosas que sabotean tus intentos por adelgazar, como ciertos medicamentos, enfermedades, dietas de moda, sedentarismo, conductas equivocadas o falsas creencias.

Para deshacerte del sobrepeso, te recomendamos hacerlo siempre bajo control médico. Pero además, ahora hay distintas opciones naturales que propone la Dra. Esther de la Paz, médica naturista y nutrióloga.

Descubre tus alimentos enemigos

Hay alrededor de 100 alimentos vegetales y animales que pueden desencadenar una reacción en el sistema inmune, que los reconoce como si fueran agentes extraños y se defiende, generando anticuerpos. Esto puede causar desde retención de líquidos e hinchazón del cuerpo, inflamación del intestino y los tejidos, hasta bloqueo de la digestión y del metabolismo de los alimentos.

Para identificar qué alimentos no tolera tu organismo o ante cuáles está sensible, necesitas hacerte una prueba de intolerancia, basada en tus anticuerpos o inmunoglobulinas G, la cual consiste en que te extraen sangre y la ponen en contacto con reactivos de cada alimento.

Una vez que identifican los alimentos que te producen una reacción defensiva, el médico los retira de tu dieta y después de 6 a 12 meses los vuelve a introducir poco a poco, observando cómo reacciona tu cuerpo. Algunas personas han perdido más de 15 kilos con sólo retirarles los alimentos que su organismo no toleraba.

Prueba la acupuntura

Según la medicina tradicional china, al organismo no sólo lo gobiernan los sistemas simpático, el cual nos estimula y mantiene activos y alerta, y parasimpático, que trabaja en oposición al anterior, relajándonos. También existe otro sistema denominado ortosimpático, encargado de regular la energía natural del organismo o "Chi", que circula por los meridianos corporales.

Tanto los excesos como las deficiencias energéticas y sus desequilibrios y bloqueos se manifiestan a través de síntomas que influyen en el peso, desde hinchazón de los tejidos y acumulación de grasas, hasta una ralentización del proceso metabólico, hinchazón de las piernas o el vientre.

Con las agujas de acupuntura se pinchan los puntos de los meridianos donde hay problemas energéticos, para desbloquearlos y reestablecer el flujo y el equilibrio normal del "Chi" y por lo tanto de la salud.

Corrige problemas en la oreja

También se puede pinchar con agujas de acupuntura o ejercer presión sobre una serie de puntos de la oreja, en los cuales se refleja el estado de los distintos órganos y sistemas orgánicos.

Por medio de esta técnica llamada auriculoterapia o presión auricular, se pueden tratar distintos problemas que pueden influir en la resistencia a adelgazar, como los trastornos endócrinos, problemas relacionados con la sensación de saciedad, malfuncionamiento del estómago o estrés.

Libera tus energía con bioresonancia

Las células reciben de los tejidos y órganos, señales electromagnéticas de distinta frecuencia, fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. Pero a veces no reciben esta información, no la interpretan, la leen mal, las señales entran alteradas o son erróneas. En estos casos, se producen interferencias que se manifiestan en forma de inflamación, irritaciones o alteraciones de las funciones alimenticias y digestivas.

Estas interferencias las puede provocar desde una infección dental o bucal, cuyos gérmenes y toxinas van al tracto digestivo y alteran la flora intestinal, hasta el estrés, que eleva la producción de hidrocortisona, que a su vez aumenta la acumulación de grasa corporal.

Estos focos pueden ser tratados mediante un equipo de bioresonancia con electrodos que se toman con las manos, que mide la electricidad del organismo y envía señales correctivas que ayudan a regular las señales que reciben las células, estimulando las fuerzas curativas naturales de la persona y ayudando a solucionar lesiones, infecciones o trastornos que provocan las interferencias que influyen en el sobrepeso.

Tomado de esmas.com